torek, 17. julij 2012

avokado-kumarični namaz

avokado-kumarični namaz

 
 
pretlačiš, stisneš, narežeš, ožameš, sesekljaš...dodaš še mal olivnega olja, česen,sol in poper

 
 
 
 



njami, pa še  z barvicami popestriš...

 




limeto ožameš, kumaro naribaš, limono narišeš...dodaš vodo ( lahko mineralno )
kakovostna tekočina, primerna hidracija, zmaga v vročih poletnih dneh



sobota, 14. julij 2012

ideje za poletne dni

    cacao-coco cream                                      


omamna,dišeča,naravna.....pa še okusna - kremo za kožo in lase
Čist simpl ( košček kakavovega masla+kos kokosovega masla stopiš na pari (soncu ), lahko dodaš še mal kakšnega olja ( jojoba, mandelj...svetlin ) zmešaš, daš v hladilnik in v parih urah imaš kremo.

                 
lahko bi dododala še par kapljic esence sivke, vrtnice.Pomoranča bi še najbolj pasala !
pred tem je nujen homemade piling ( morska sol+oljčno olje+limona) in skok v vodo ali pod tuš
.

  

  in po vsem razvajanju.......nebeška meditacija

petek, 13. julij 2012

modrina

Moja modrina





          pučina plava spava....