sobota, 8. december 2012

zimski čas


čas pomlajevnja


Zima je čas , ki ga v tradicionalni kitajski medicini , povezujejo z elementom vode, izvorom življenja, krepitvijo  moči volje. Organa ki sta povezana z elementom vode sta ledvica in mehur.
Ko je element vode v nas oslabljen, imamo stalen občutek ogroženosti , strahu.
Pozitivna čustva, ki so ledvicam najbližja in jih regenerirajo sta nežnost in budnost.
Dovolimo si biti vse, kar smo!
Hrana ki krepi ledvični potencijal je temne in črne barve: črni sezam, divji riž, chia semena,
temno jagodičevje,suhe slive, črna leča,gomolj rdeče pese, alge...


Ker ledvice predstavljajo glavni pomlajevalni organ, v zimskem času jih je mogoče najbolj okrepiti,
s tem posledično pospešeno obnoviti celotno telo in Esenco ki je v nas.