Blagodejni prejemi
V Tradicionalni kitajski medicini je obdobje jeseni - čas utrjevanja. Obdržimo in še bolj okrepimo vredne, koristne stvari. Je v elementu kovine, podpira moč oblikovanja in notranje rasti. Organa ki pripadata temu času sta pljuča in debelo črevo.
Ta točka leži na obeh rokah ( upognemo komolec in začutimo vboklino pred kostjo )
Po navadi je rahlo boleča.
Pritisk nanjo spodbuja črevesno delovanje in odpravlja zaprtje.
Ta točka leži mad palcem in kazalcem na obeh rokah. Enako spodbuja črevesno delovanje ,spodbuja razstrupljanje in izločanje. Ko kombiniramo obe točki dobrodejno vpliva na polt.
Točka pljuč leži 2,5 cm nad zapestno gubo na notranji strani dlani.Masaža te točke deluje preventivno, krepi dihala. Dobro je masirati tudi v začetnem obdobju prehlada.
Tudi na stopalih se lahko nežno poigramo, refleksana masaža spodbuja in vpliva na vse vitalne funkcije organizma, pripomore k sprostitvi in tem krepitvi imunskega sistema.
Začnemo na levem stopalu, točke ki so povezane s črvesjem pripomorejo razstrupljanju organizma.
Masaža blazinic prstov pripomore odmašitvi sinusov.
Veliko sami naredimo zase!
Ni komentarjev:
Objavite komentar